Asuransi Kesehatan & Pensiun Jepang (NHI, Nenkin)
Pahami Asuransi Kesehatan Nasional dan sistem pensiun di Jepang — pendaftaran, biaya, dan apa yang harus Anda bayar.
Asuransi & Pensiun
Asuransi kesehatan dan pensiun wajib bagi semua warga yang tinggal di Jepang
Wajib bagi semua warga yang tinggal 3 bulan atau lebih. Tidak mendaftar dapat mengakibatkan tagihan susulan dan komplikasi visa.
Kartu asuransi kesehatan Anda kini adalah Kartu My Number (Myna Hokensho)
Jepang berhenti menerbitkan kartu asuransi kesehatan lama pada Desember 2024, dan yang terakhir kedaluwarsa pada Desember 2025. Daftarkan Kartu My Number Anda sebagai kartu asuransi dan tunjukkan di klinik. Belum punya kartu? Pihak asuransi Anda secara otomatis mengirim Sertifikat Kelayakan (shikaku kakuninsho) agar Anda tetap bisa mendapat perawatan.
Baca panduan lengkap Kartu My Number →
Terakhir diverifikasi
Sistem Mana yang Berlaku untuk Anda?
Shakai Hoken (Asuransi Karyawan)
Asuransi Kesehatan Karyawan + Pensiun
Karyawan perusahaan (penuh waktu atau paruh waktu 20 jam+/minggu)
~10% dari gaji (dibagi 50/50 dengan perusahaan)
Perusahaan Anda mengurus semuanya
Asuransi kesehatan + pensiun (Kousei Nenkin) digabung menjadi satu
Kartu Asuransi Kesehatan dari perusahaan
Kokumin Kenko Hoken (Asuransi Kesehatan Nasional)
Asuransi Kesehatan Nasional
Wiraswasta, freelancer, pelajar, penganggur, WHM
¥20.000–80.000/bulan (berdasarkan penghasilan tahun sebelumnya — sering rendah di tahun pertama)
Kantor Kota dalam 14 hari sejak pendaftaran domisili
Hanya asuransi kesehatan — pensiun (Kokumin Nenkin) didaftarkan terpisah
Kartu NHI dari Kantor Kota
Apa yang Ditanggung Asuransi?
70% ditanggung asuransi — Anda membayar 30%
Batas bulanan untuk biaya pribadi (¥36,900–270,300 tergantung pendapatan, dinaikkan pada 1 Agustus 2026)
Kunjungan dokter, rumah sakit, operasi, obat resep, perawatan gigi dasar, kesehatan mental, persalinan (santunan persalinan ¥500.000)
Prosedur kosmetik, ortodonti, kamar rumah sakit pribadi, perawatan yang tidak disetujui
Temukan Sistem Asuransi Anda
Tidak yakin sistem mana yang berlaku untuk Anda?
Apa status pekerjaan Anda?
Dipekerjakan oleh perusahaan
Wiraswasta / Freelance
Pelajar
Menganggur / Sedang mencari kerja
Tanggungan seorang pekerja
Berapa jam Anda bekerja per minggu?
20 jam atau lebih per minggu
Kurang dari 20 jam per minggu
Apakah pasangan/orang tua Anda memiliki Shakai Hoken melalui perusahaan mereka?
Tidak / Saya tidak tahu
Anda tercakup oleh Shakai Hoken
Perusahaan Anda akan mendaftarkan Anda. Asuransi kesehatan + pensiun disatukan. Biaya dibagi 50/50.
Anda memerlukan Asuransi Kesehatan Nasional (NHI)
Daftar di Kantor Kota Anda dalam 14 hari. Pensiun (Kokumin Nenkin) harus didaftarkan secara terpisah.
Anda mungkin memenuhi syarat sebagai tanggungan
Jika penghasilan tahunan Anda di bawah ¥1,3 juta, Anda bisa tercakup oleh Shakai Hoken anggota keluarga Anda tanpa biaya tambahan.
Karena pekerja utama tidak memiliki Shakai Hoken, daftarkan diri ke NHI di Kantor Kota.
Ulangi kuis
Pensiun (Nenkin)
Pendaftaran pensiun wajib bagi semua warga berusia 20–59 tahun, terpisah dari asuransi kesehatan.
Kousei Nenkin (Pensiun Karyawan)
Untuk karyawan — 18,3% dari gaji dibagi 50/50 dengan perusahaan. Sudah termasuk Kokumin Nenkin secara otomatis.
Kokumin Nenkin (Pensiun Nasional)
Untuk yang lainnya — tetap ¥17.920/bulan. Pelajar bisa mengajukan pembebasan.
Penarikan Sekaligus (Dattai Ichijikin)
Orang asing yang meninggalkan Jepang secara permanen dapat mengajukan pengembalian sebagian iuran pensiun (hingga 5 tahun). Ajukan dalam 2 tahun sejak keberangkatan.
Jika Anda Membutuhkan Perawatan Medis
Bawa Kartu Asuransi Kesehatan Anda (atau Kartu My Number) ke klinik atau rumah sakit mana pun
Anda membayar 30% di loket — asuransi menanggung sisanya
Untuk keadaan darurat, hubungi 119 (ambulans gratis)
Jika biaya bulanan melebihi batas maksimum, ajukan pengembalian Biaya Medis Tinggi ke pihak asuransi Anda
Sumber Resmi
Informasi telah diverifikasi berdasarkan sumber resmi. Peraturan dapat berubah — selalu konfirmasi dengan sumber resmi untuk keputusan penting.
Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan
Gambaran umum sistem asuransi kesehatan
Japan Pension Service
Pendaftaran pensiun dan penarikan sekaligus
Japan Pension Service (Bahasa Inggris)
Panduan bahasa Inggris untuk warga asing
Immigration Services Agency
Portal dukungan kehidupan untuk warga asing
MHLW — Manfaat Biaya Medis Tinggi (高額療養費)
Batas biaya pribadi bulanan dan tahunan, direformasi Agustus 2026
Manfaat Biaya Medis Tinggi (高額療養費)
Batas baru berlaku sejak 1 Agustus 2026
Berapapun biaya perawatan Anda, jumlah yang sebenarnya Anda bayar dalam sebulan dibatasi. Penanggung Anda akan mengembalikan apa pun di atas batas — dan sejak 1 Agustus 2026 batas bulanan lebih tinggi dan ada juga batas tahunan. Angka di bawah ini berlaku untuk orang di bawah 70 tahun.
Pendapatan tahunan
Batas bulanan
Hingga Juli 2026
Batas tahunan
Sekitar ¥11.6 Juta ke atas
Sekitar ¥7.7 Juta – ¥11.6 Juta
Sekitar ¥3.7 Juta – ¥7.7 Juta
Hingga sekitar ¥3.7 Juta
Dikecualikan dari pajak tempat tinggal
Batas tahunan adalah hal baru. Jumlah biaya pribadi bulanan Anda akan terakumulasi sepanjang tahun; setelah total mencapai batas tahunan untuk kategori Anda, penanggung Anda akan mengembalikan semua yang melebihi batas tersebut.
Mulai bulan ke-4 dengan klaim biaya tinggi dalam 12 bulan, batasnya turun lagi (多数回該当): ¥140,100, ¥93,000, ¥44,400 atau ¥24,600 tergantung kategori Anda.
Langkah kedua akan berlaku pada 1 Agustus 2027: kategori pendapatan dibagi lebih rinci, dan rumah tangga dengan pendapatan di bawah sekitar ¥2 Juta mendapatkan potongan 25% pada batas bulan berulang.
Baca halaman resmi MHLW
Asuransi kesehatan publik untuk penduduk wiraswasta/tidak bekerja. Premi berdasarkan penghasilan.
Skema pensiun wajib — orang asing pun harus mendaftar. ¥17.920/bulan pada 2026.