ประกันสุขภาพและบำนาญญี่ปุ่น (NHI, Nenkin)

ประกันสุขภาพและบำนาญ

ประกันสุขภาพและบำนาญเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้พำนักทุกคนในญี่ปุ่น

จำเป็นสำหรับผู้พำนักทุกคนที่อยู่ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป การไม่ลงทะเบียนอาจทำให้ต้องจ่ายย้อนหลังและมีปัญหาเรื่องวีซ่า

บัตรประกันสุขภาพของคุณตอนนี้คือบัตร My Number (Myna Hokensho)

ญี่ปุ่นหยุดออกบัตรประกันสุขภาพแบบเดิมตั้งแต่เดือนธันวาคม 2024 และบัตรเดิมทั้งหมดหมดอายุภายในเดือนธันวาคม 2025 ให้ลงทะเบียนบัตร My Number ของคุณเป็นบัตรประกันสุขภาพและแสดงที่คลินิก ยังไม่มีบัตร? บริษัทประกันของคุณจะส่งใบรับรองสิทธิ์ (shikaku kakuninsho) ให้โดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณยังคงเข้ารับการรักษาได้

อ่านคู่มือบัตร My Number ฉบับเต็ม →

ตรวจสอบล่าสุดเมื่อ

ระบบใดที่ใช้กับคุณ?

Shakai Hoken (ประกันของพนักงาน)

ประกันสุขภาพพนักงาน + บำนาญ

พนักงานบริษัท (เต็มเวลา หรือพาร์ตไทม์ 20 ชม./สัปดาห์ขึ้นไป)

~10% ของเงินเดือน (แบ่งจ่ายคนละครึ่งกับนายจ้าง)

นายจ้างของคุณจัดการทุกอย่างให้

รวมประกันสุขภาพและบำนาญ (Kousei Nenkin) ไว้ด้วยกัน

บัตรประกันสุขภาพจากนายจ้าง

Kokumin Kenko Hoken (ประกันสุขภาพแห่งชาติ)

ประกันสุขภาพแห่งชาติ

ผู้ประกอบอาชีพอิสระ ฟรีแลนซ์ นักเรียน ผู้ว่างงาน ผู้ถือวีซ่า WHM

¥20,000–80,000/เดือน (คำนวณจากรายได้ปีก่อนหน้า — มักจะต่ำในปีแรก)

ยื่นที่ที่ว่าการอำเภอ/เขตภายใน 14 วันหลังลงทะเบียนที่อยู่อาศัย

ครอบคลุมเฉพาะประกันสุขภาพ — บำนาญ (Kokumin Nenkin) ต้องลงทะเบียนแยกต่างหาก

บัตร NHI จากที่ว่าการอำเภอ/เขต

ประกันครอบคลุมอะไรบ้าง?

ประกันครอบคลุม 70% — คุณจ่ายเอง 30%

เพดานค่าใช้จ่ายส่วนตัวต่อเดือน (¥36,900–270,300 ขึ้นอยู่กับรายได้, ปรับเพิ่มขึ้นเมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2026)

การพบแพทย์ โรงพยาบาล การผ่าตัด ยาตามใบสั่งแพทย์ ทันตกรรมพื้นฐาน สุขภาพจิต การคลอดบุตร (เงินก้อนคลอดบุตร ¥500,000)

การทำศัลยกรรมเสริมความงาม จัดฟัน ห้องพักโรงพยาบาลเอกชน การรักษาที่ไม่ได้รับการรับรอง

ค้นหาระบบประกันของคุณ

ไม่แน่ใจว่าระบบใดที่ใช้กับคุณ?

สถานะการทำงานของคุณคืออะไร?

เป็นพนักงานบริษัท

ประกอบอาชีพอิสระ / ฟรีแลนซ์

นักเรียน/นักศึกษา

ว่างงาน / กำลังหางาน

เป็นผู้อยู่ในความอุปการะของผู้ทำงาน

คุณทำงานกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์?

20 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์

น้อยกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

คู่สมรส/บิดามารดาของคุณมี Shakai Hoken ผ่านนายจ้างของเขาหรือไม่?

ไม่มี / ไม่ทราบ

คุณได้รับความคุ้มครองภายใต้ Shakai Hoken

นายจ้างของคุณจะลงทะเบียนให้ ประกันสุขภาพและบำนาญรวมอยู่ด้วยกัน ค่าใช้จ่ายแบ่งจ่ายคนละครึ่ง

คุณต้องใช้ประกันสุขภาพแห่งชาติ (NHI)

ลงทะเบียนที่ที่ว่าการอำเภอ/เขตภายใน 14 วัน บำนาญ (Kokumin Nenkin) ต้องลงทะเบียนแยกต่างหาก

คุณอาจมีสิทธิ์เป็นผู้อยู่ในความอุปการะ

หากรายได้ต่อปีของคุณต่ำกว่า ¥1.3 ล้าน คุณสามารถได้รับความคุ้มครองภายใต้ Shakai Hoken ของสมาชิกครอบครัวได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

เนื่องจากผู้ทำงานหลักไม่มี Shakai Hoken ให้ลงทะเบียน NHI ที่ที่ว่าการอำเภอ/เขต

ทำแบบทดสอบใหม่

บำนาญ (Nenkin)

การลงทะเบียนบำนาญเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้พำนักทุกคนที่มีอายุ 20–59 ปี แยกต่างหากจากประกันสุขภาพ

Kousei Nenkin (บำนาญพนักงาน)

สำหรับพนักงาน — 18.3% ของเงินเดือน แบ่งจ่ายคนละครึ่งกับนายจ้าง รวม Kokumin Nenkin ไว้โดยอัตโนมัติ

Kokumin Nenkin (บำนาญแห่งชาติ)

สำหรับคนอื่น ๆ ทั้งหมด — อัตราคงที่ ¥17,920/เดือน นักเรียนสามารถขอรับการยกเว้นได้

การถอนเงินก้อนเดียว (Dattai Ichijikin)

ชาวต่างชาติที่ออกจากญี่ปุ่นถาวรสามารถขอรับเงินสมทบบำนาญคืนบางส่วน (สูงสุด 5 ปี) ยื่นคำขอภายใน 2 ปีหลังจากออกจากประเทศ

หากคุณต้องการการรักษาพยาบาล

นำบัตรประกันสุขภาพ (หรือบัตร My Number) ไปยังคลินิกหรือโรงพยาบาลใดก็ได้

คุณจ่ายเงิน 30% ที่เคาน์เตอร์ — ประกันจะครอบคลุมส่วนที่เหลือ

กรณีฉุกเฉิน โทร 119 (รถพยาบาลฟรี)

หากค่าใช้จ่ายรายเดือนเกินเพดาน ให้ยื่นขอเงินคืนค่ารักษาพยาบาลสูง (High-Cost Medical Expense) ที่บริษัทประกันของคุณ

แหล่งข้อมูลทางการ

ข้อมูลได้รับการตรวจสอบจากแหล่งที่มาทางการ กฎระเบียบอาจเปลี่ยนแปลงได้ — โปรดยืนยันกับแหล่งข้อมูลทางการเสมอสำหรับการตัดสินใจที่สำคัญ

กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ

ภาพรวมระบบประกันสุขภาพ

สำนักงานบำนาญญี่ปุ่น (Japan Pension Service)

การสมัครเข้าระบบบำนาญและการถอนเงินก้อนครั้งเดียว

สำนักงานบำนาญญี่ปุ่น (ภาษาอังกฤษ)

คู่มือภาษาอังกฤษสำหรับผู้พำนักชาวต่างชาติ

สำนักงานตรวจคนเข้าเมือง

พอร์ทัลสนับสนุนการใช้ชีวิตสำหรับผู้พำนักชาวต่างชาติ

MHLW — สิทธิประโยชน์ค่ารักษาพยาบาลราคาสูง (高額療養費)

เพดานค่าใช้จ่ายส่วนตัวต่อเดือนและต่อปี, ปรับปรุงเมื่อสิงหาคม 2026

สิทธิประโยชน์ค่ารักษาพยาบาลราคาสูง (高額療養費)

เพดานใหม่มีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2026

ไม่ว่าค่ารักษาพยาบาลของคุณจะเท่าไหร่ ยอดที่คุณต้องจ่ายจริงในแต่ละเดือนจะมีเพดานจำกัด บริษัทประกันของคุณจะคืนเงินส่วนที่เกินจากเพดาน — และตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2026 เพดานรายเดือนจะสูงขึ้นและยังมีเพดานรายปีด้วย ตัวเลขด้านล่างนี้สำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 70 ปี

รายได้ต่อปี

เพดานรายเดือน

จนถึงกรกฎาคม 2026

เพดานรายปี

ประมาณ ¥11.6 ล้านเยนขึ้นไป

ประมาณ ¥7.7 ล้านเยน – ¥11.6 ล้านเยน

ประมาณ ¥3.7 ล้านเยน – ¥7.7 ล้านเยน

ไม่เกินประมาณ ¥3.7 ล้านเยน

ได้รับการยกเว้นภาษีที่อยู่อาศัย

เพดานรายปีเป็นของใหม่ ยอดค่าใช้จ่ายส่วนตัวรายเดือนของคุณจะถูกรวมกันตลอดทั้งปี; เมื่อยอดรวมถึงเพดานรายปีสำหรับช่วงรายได้ของคุณ บริษัทประกันจะคืนเงินส่วนที่เกินทั้งหมด

ตั้งแต่เดือนที่ 4 ที่มีการเรียกร้องค่ารักษาพยาบาลราคาสูงภายใน 12 เดือน เพดานจะลดลงอีกครั้ง (多数回該当): ¥140,100, ¥93,000, ¥44,400 หรือ ¥24,600 ขึ้นอยู่กับช่วงรายได้ของคุณ

ขั้นตอนที่สองจะมีผลในวันที่ 1 สิงหาคม 2027: ช่วงรายได้จะถูกแบ่งย่อยลงไปอีกมาก และครัวเรือนที่มีรายได้ต่ำกว่าประมาณ ¥2 ล้านเยนจะได้รับการลดเพดานสำหรับเดือนที่มีการเรียกร้องซ้ำ 25%

อ่านหน้าเว็บทางการของ MHLW

ประกันสุขภาพสาธารณะสำหรับผู้ประกอบอาชีพอิสระ/ผู้ว่างงาน เบี้ยประกันคำนวณตามรายได้

ระบบบำนาญภาคบังคับ — แม้แต่ชาวต่างชาติก็ต้องเข้าร่วม ¥17,920/เดือน ในปี 2026