Seguro Saúde e Pensão no Japão (NHI, Nenkin)

Seguro Saúde e Pensão

O seguro saúde e a pensão são obrigatórios para todos os residentes do Japão

Obrigatório para todos os residentes com estadia de 3 meses ou mais. A não inscrição pode resultar em pagamentos retroativos e complicações no visto.

Seu cartão de seguro saúde agora é o seu My Number Card (Myna Hokensho)

O Japão parou de emitir o antigo cartão de seguro saúde em dezembro de 2024, e os últimos venceram até dezembro de 2025. Cadastre seu My Number Card como cartão de seguro e apresente-o na clínica. Ainda não tem o cartão? Sua seguradora envia automaticamente um Certificado de Elegibilidade (shikaku kakuninsho) para que você ainda possa ser atendido.

Leia o guia completo do My Number Card →

Última verificação

Qual Sistema se Aplica a Você?

Shakai Hoken (Seguro de Funcionários)

Seguro Saúde de Funcionário + Pensão

Funcionários de empresa (tempo integral ou meio período 20h+/semana)

~10% do salário (dividido 50/50 com o empregador)

Seu empregador cuida de tudo

Seguro saúde + pensão (Kousei Nenkin) combinados

Cartão de Seguro Saúde do empregador

Kokumin Kenko Hoken (Seguro Nacional de Saúde)

Seguro Nacional de Saúde

Autônomos, freelancers, estudantes, desempregados, WHM

¥20.000–80.000/mês (baseado na renda do ano anterior — geralmente baixo no primeiro ano)

Prefeitura, dentro de 14 dias após o registro de residência

Somente seguro saúde — a pensão (Kokumin Nenkin) é cadastrada separadamente

Cartão do NHI da Prefeitura

O que o Seguro Cobre?

70% coberto pelo seguro — você paga 30%

Limite mensal para despesas diretas (¥36.900–270.300 dependendo da renda, aumentado em 1º de agosto de 2026)

Consultas médicas, hospital, cirurgia, receitas médicas, odontologia básica, saúde mental, maternidade (bônus único de ¥500.000 por nascimento)

Procedimentos estéticos, ortodontia, quartos de hospital particulares, tratamentos não aprovados

Encontre Seu Sistema de Seguro

Não tem certeza de qual sistema se aplica a você?

Qual é o seu status de emprego?

Empregado por uma empresa

Autônomo / Freelancer

Estudante

Desempregado / Buscando emprego

Dependente de um trabalhador

Quantas horas por semana você trabalha?

20 horas ou mais por semana

Menos de 20 horas por semana

Seu cônjuge/responsável tem Shakai Hoken pelo empregador?

Sim

Não / Não sei

Você está coberto pelo Shakai Hoken

Seu empregador vai te cadastrar. Seguro saúde + pensão são combinados. O custo é dividido 50/50.

Você precisa do Seguro Nacional de Saúde (NHI)

Cadastre-se na prefeitura dentro de 14 dias. A pensão (Kokumin Nenkin) deve ser cadastrada separadamente.

Você pode se qualificar como dependente

Se sua renda anual for inferior a ¥1,3 milhão, você pode ser coberto pelo Shakai Hoken de um familiar sem custo extra.

Como o trabalhador principal não tem Shakai Hoken, cadastre-se no NHI na prefeitura.

Refazer o questionário

Pensão (Nenkin)

A inscrição na pensão é obrigatória para todos os residentes de 20 a 59 anos, separada do seguro saúde.

Kousei Nenkin (Pensão de Funcionários)

Para funcionários — 18,3% do salário dividido 50/50 com o empregador. Inclui o Kokumin Nenkin automaticamente.

Kokumin Nenkin (Pensão Nacional)

Para todos os demais — valor fixo de ¥17.920/mês. Estudantes podem solicitar isenção.

Saque em Parcela Única (Dattai Ichijikin)

Estrangeiros que deixam o Japão definitivamente podem solicitar um reembolso parcial das contribuições de pensão (até 5 anos). Solicite dentro de 2 anos após a partida.

Se Você Precisar de Atendimento Médico

Leve seu Cartão de Seguro Saúde (ou My Number Card) a qualquer clínica ou hospital

Você paga 30% no balcão — o seguro cobre o restante

Em emergências, ligue para 119 (a ambulância é gratuita)

Se os custos mensais ultrapassarem o teto, solicite o reembolso de Despesas Médicas de Alto Custo na sua seguradora

Fontes Oficiais

Informações verificadas com fontes oficiais. As regulamentações podem mudar — sempre confirme com fontes oficiais para decisões importantes.

Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar

Visão geral do sistema de seguro saúde

Japan Pension Service

Inscrição na pensão e saque em parcela única

Japan Pension Service (inglês)

Guia em inglês para residentes estrangeiros

Immigration Services Agency

Portal de apoio à vida diária para residentes estrangeiros

MHLW — Benefício de Despesas Médicas de Alto Custo (高額療養費)

Limites mensais e anuais de despesas diretas, reformados em agosto de 2026

Benefício de Despesas Médicas de Alto Custo (高額療養費)

Novos limites em vigor desde 1º de agosto de 2026

Independentemente dos custos do seu tratamento, o que você realmente paga em um mês tem um limite. Sua seguradora reembolsa qualquer valor acima do limite — e desde 1º de agosto de 2026 os limites mensais são mais altos e também há um limite anual. Os valores abaixo são para pessoas com menos de 70 anos.

Renda anual

Limite mensal

Até julho de 2026

Limite anual

Cerca de ¥11,6M e acima

Cerca de ¥7,7M – ¥11,6M

Cerca de ¥3,7M – ¥7,7M

Até cerca de ¥3,7M

Isento do imposto de residência

O limite anual é novo. Seus valores mensais de despesas diretas se somam ao longo do ano; uma vez que o total atinja o limite anual para sua faixa, sua seguradora reembolsa tudo acima dele.

A partir do 4º mês com uma solicitação de alto custo dentro de 12 meses, o limite cai novamente (多数回該当): ¥140.100, ¥93.000, ¥44.400 ou ¥24.600 dependendo da sua faixa.

Uma segunda etapa entra em vigor em 1º de agosto de 2027: as faixas de renda são divididas de forma muito mais detalhada, e as famílias com renda abaixo de cerca de ¥2M recebem um corte de 25% no limite para meses repetidos.

Leia a página oficial do MHLW

Seguro de saúde público para residentes autônomos/desempregados. O valor é baseado na renda.

Sistema de previdência obrigatório — até estrangeiros precisam se inscrever. ¥17,920/mês em 2026.