Assurance santé & Retraite Japon (NHI, Nenkin)

Assurance et retraite

L'assurance maladie et la retraite sont obligatoires pour tous les résidents au Japon

Obligatoire pour tout résident séjournant 3 mois ou plus. Le non-enregistrement peut entraîner des rappels de cotisations et des complications de visa.

Votre carte d'assurance maladie est désormais votre carte My Number (Myna Hokensho)

Le Japon a cessé de délivrer l'ancienne carte d'assurance maladie en décembre 2024, et les dernières ont expiré en décembre 2025. Enregistrez votre carte My Number comme carte d'assurance et présentez-la à la clinique. Vous n'avez pas encore de carte ? Votre assureur vous envoie automatiquement une attestation d'éligibilité (shikaku kakuninsho) afin que vous puissiez tout de même être soigné.

Lisez le guide complet de la carte My Number →

Dernière vérification

Quel système s'applique à vous ?

Shakai Hoken (assurance des salariés)

Assurance maladie salariée + retraite

Salariés d'entreprise (temps plein ou temps partiel 20h+/semaine)

~10 % du salaire (partagé 50/50 avec l'employeur)

Votre employeur s'occupe de tout

Assurance maladie + retraite (Kousei Nenkin) regroupées en une seule cotisation

Carte d'assurance maladie délivrée par l'employeur

Kokumin Kenko Hoken (assurance maladie nationale)

Assurance maladie nationale

Indépendants, freelances, étudiants, sans emploi, WHM

¥20 000–80 000/mois (basé sur le revenu de l'année précédente — souvent faible la 1ère année)

Mairie, dans les 14 jours suivant l'enregistrement de résidence

Assurance maladie uniquement — la retraite (Kokumin Nenkin) doit être souscrite séparément

Carte NHI délivrée par la mairie

Que couvre l'assurance ?

70 % pris en charge par l'assurance — vous payez 30 %

Plafond mensuel des frais à votre charge (¥36,900–270,300 selon le revenu, augmenté le 1er août 2026)

Consultations médicales, hôpital, chirurgie, ordonnances, soins dentaires de base, santé mentale, maternité (forfait naissance de ¥500 000)

Actes esthétiques, orthodontie, chambres d'hôpital privées, traitements non approuvés

Trouvez votre système d'assurance

Vous ne savez pas quel système s'applique à vous ?

Quel est votre statut professionnel ?

Salarié d'une entreprise

Indépendant / freelance

Étudiant

Sans emploi / en recherche

Personne à charge d'un travailleur

Combien d'heures travaillez-vous par semaine ?

20 heures ou plus par semaine

Moins de 20 heures par semaine

Votre conjoint(e) ou parent est-il couvert par le Shakai Hoken via son employeur ?

Oui

Non / Je ne sais pas

Vous êtes couvert par le Shakai Hoken

Votre employeur vous inscrit. L'assurance maladie et la retraite sont regroupées. Le coût est partagé 50/50.

Vous avez besoin de l'assurance maladie nationale (NHI)

Inscrivez-vous à votre mairie dans les 14 jours. La retraite (Kokumin Nenkin) doit être souscrite séparément.

Vous pourriez être éligible en tant que personne à charge

Si votre revenu annuel est inférieur à ¥1,3 M, vous pouvez être couvert par le Shakai Hoken d'un membre de votre famille, sans coût supplémentaire.

Comme le travailleur principal n'a pas de Shakai Hoken, inscrivez-vous à la NHI en mairie.

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Retraite (Nenkin)

L'inscription à la retraite est obligatoire pour tous les résidents âgés de 20 à 59 ans, indépendamment de l'assurance maladie.

Kousei Nenkin (retraite des salariés)

Pour les salariés — 18,3 % du salaire partagé 50/50 avec l'employeur. Inclut automatiquement le Kokumin Nenkin.

Kokumin Nenkin (retraite nationale)

Pour tous les autres — montant fixe de ¥17 920/mois. Les étudiants peuvent demander une exonération.

Remboursement forfaitaire (Dattai Ichijikin)

Les étrangers quittant définitivement le Japon peuvent demander un remboursement partiel de leurs cotisations retraite (jusqu'à 5 ans). Faites la demande dans les 2 ans suivant le départ.

En cas de besoin médical

Présentez votre carte d'assurance maladie (ou carte My Number) dans n'importe quelle clinique ou hôpital

Vous payez 30 % au comptoir — l'assurance couvre le reste

En cas d'urgence, appelez le 119 (l'ambulance est gratuite)

Si les frais mensuels dépassent le plafond, demandez le remboursement des frais médicaux élevés auprès de votre assureur

Sans emploi / en recherche d'emploi

Informations vérifiées auprès de sources officielles. La réglementation peut évoluer — vérifiez toujours auprès des sources officielles pour toute décision importante.

Ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales

Aperçu du système d'assurance maladie

Japan Pension Service

Inscription à la retraite et remboursement forfaitaire

Japan Pension Service (en anglais)

Guide en anglais pour les résidents étrangers

Agence des services d'immigration

Portail d'aide à la vie pour les résidents étrangers

MHLW — Prestation pour frais médicaux élevés (高額療養費)

Plafonds mensuels et annuels des frais à votre charge, réformés en août 2026

Prestation pour frais médicaux élevés (高額療養費)

Nouveaux plafonds en vigueur depuis le 1er août 2026

Quel que soit le coût de votre traitement, ce que vous payez réellement en un mois est plafonné. Votre assureur vous rembourse tout ce qui dépasse le plafond — et depuis le 1er août 2026, les plafonds mensuels sont plus élevés et il existe également un plafond annuel. Les chiffres ci-dessous concernent les personnes de moins de 70 ans.

Revenu annuel

Plafond mensuel

Jusqu'en juillet 2026

Plafond annuel

Environ ¥11,6M et plus

Environ ¥7,7M – ¥11,6M

Environ ¥3,7M – ¥7,7M

Jusqu'à environ ¥3,7M

Exempté de la taxe de résidence

Le plafond annuel est nouveau. Vos montants mensuels à votre charge s'additionnent sur l'année ; une fois que le total atteint le plafond annuel de votre tranche, votre assureur vous rembourse tout ce qui le dépasse.

À partir du 4ème mois avec une demande de remboursement pour frais élevés dans les 12 mois, le plafond diminue à nouveau (多数回該当) : ¥140,100, ¥93,000, ¥44,400 ou ¥24,600 selon votre tranche.

Une deuxième étape interviendra le 1er août 2027 : les tranches de revenus seront beaucoup plus finement divisées, et les ménages dont le revenu est inférieur à environ ¥2M bénéficieront d'une réduction de 25% sur le plafond des mois répétés.

Consulter la page officielle du MHLW

Assurance maladie publique pour les résidents indépendants ou sans emploi. Cotisation calculée selon les revenus.

Régime de retraite obligatoire — même les étrangers doivent y adhérer. ¥17 920/mois en 2026.